Gefühle, Rollenbilder, Männlichkeit: Das war unser Fachtag 2026

Am 7. Oktober 2026 hatte der Lotse e. V. zum Lotse Fachtag 2026 in das Jugend- und Kulturzentrum Meppen eingeladen, um sich gemeinsam mit der männlichen Psyche auseinanderzusetzen. Im Mittelpunkt der Veranstaltung stand ein Live-Talk zwischen Björn Süfke (Autor, Psychologe und Männerberater) und Niko Wilken (Bereichsleiter beim Lotse e. V.).

Zwischen klassischen Rollenbildern und verborgener Gefühlswelt

Statt eines klassischen Vortrags entwickelte sich ein offenes Gespräch mit fachlichen Impulsen, Beispielen aus dem Alltag und Fragen aus dem Publikum. Die Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, persönlichen Erfahrungen und Humor machte die Zusammenhänge greifbar. In der Pause blieb Zeit für persönlichen Austausch und Vernetzung.

Was den Zugang zu Gefühlen für Männer erleichtert

Wie herausfordernd der Zugang zu den eigenen Gefühlen sein kann, zeigte eine Frage aus dem Publikum: Was sagt man einem Mann, der beginnt, seine Gefühle wahrzunehmen und dies als anstrengend empfindet? Süfkes Antwort war ehrlich: Es ist – ohne Zweifel – tatsächlich viel Arbeit. Für Männer, denen der Zugang zu ihren Gefühlen und die Selbstreflexion fehlen, hat Süfke auch eine konkrete Idee: Sie sollen sich anhand der kurzen Inhaltsbeschreibung einen Film aussuchen und allein ansehen. Anschließend geht es darum, sich zu fragen: Was hat mich berührt – und warum? So kann ein erster Anknüpfungspunkt entstehen.

Fragen, die zum Weiterdenken anregen

Das Gespräch sowie der Dialog zeigten, wie vielfältig das Thema ist: Welche Rolle spielen männliche Vorbilder? Ist es Aufgabe anderer, Männern die Unterscheidung zwischen „Mann sein“ und “toxischer Männlichkeit“ zu erklären? Und wie lässt sich Veränderung anstoßen, wenn eigene Verhaltensweisen kaum reflektiert werden? Dabei wurde deutlich, wie stark die frühe Sozialisation und gesellschaftliche Prägungen das Selbstbild beeinflussen können. Sich davon zu lösen, erfordert Selbstbewusstsein und die Bereitschaft, vermeintliche Erwartungen zu hinterfragen.

Der Fachtag bot tiefe Einblicke in ein spannendes Themenfeld, das im Alltag nicht immer ausreichend differenziert beleuchtet wird. Die positive Resonanz zeigte, wie wertvoll es ist, die psychische Gesundheit von Menschen hoch individuell zu betrachten.

Mehr über Björn Süfke als Männerberater und Autor erfahren Sie auf seiner Webseite. Exklusive Einblicke mit Filmaufnahmen vom Fachtag finden Sie in diesem Youtube-Video.